Site web : www.operationherniediscale.fr
Quels sont les risques d’avoir une hernie discale cervicale ?
Une hernie discale cervicale peut survenir lorsque les disques qui amortissent vos vertèbres sont endommagés et commencent à se bomber. Cela peut être dû à une blessure, à la dégénérescence due au vieillissement ou à d’autres conditions qui exercent une pression sur votre colonne vertébrale. Si l’hernie discale exerce une pression sur votre moelle épinière […]
Tout savoir sur la rééducation périnéale
Nous entendons souvent parler de la rééducation périnéale, sans toutefois savoir avec exactitude à quoi ce terme fait référence. Aujourd’hui, nous allons voir de quoi il s’agit, pourquoi on en a besoin et comment faire pour y parvenir. Qu’est-ce que la rééducation périnéale ? La rééducation périnéale est une pratique qui consiste à muscler à nouveau […]
Le siège massant : utilité, critères de choix et avis sur l’efficacité
Passez-vous de longues heures en position assise ou debout ? Souffrez-vous fréquemment de stress, d’épuisement ou de douleurs au dos ? Un massage musculaire soulagerait tous les tiraillements de votre corps. Et pour ça, vous pouvez vous procurer un siège massant. Le siège massant qu’est-ce que c’est ? C’est une banquette facile à transporter qui, posée sur […]
Effets du Pilates sur la lombalgie de la femme enceinte
L’exercice pendant la grossesse est très important pour la mère et le bébé. Il aide la mère à rester en forme et maintient le bébé en bonne santé. Le Pilates est l’un des meilleurs exercices pour les femmes enceintes. Il permet d’améliorer la posture et de renforcer les muscles. Il réduit également le risque de […]